معجزه تناسب اندام در قرن ۲۱ – ویراست سوم – تمام رنگیmiracle of being fit in 21th century 3th edition

در انبار موجود نمی باشد

معجزه تناسب اندام در قرن ۲۱ – ویراست سوم – تمام رنگیmiracle of being fit in 21th century 3th edition

نقد و بررسی

معجزه تناسب اندام در قرن ۲۱ – ویراست سوم – تمام رنگی

آیا می دانید که:
رژیم غذایی مناسب فرم هیکل شما چیست؟
کدام چربی سوز برای شما موثرتر است؟
کدام مکمل به افزایش وزن شما و افزایش حجم عضلات شما کمک می کند؟
کتاب معجزه تناسب اندام در قرن ۲۱ را همراه داشته باشید تا خوش هیکل و مهم تر از همه سالم بمانید.
خانم دکتر نگار بلورفروشان – مهسا افراسیابی

فهرست مطالب:

مقدمه
نکاتی در ارتباط با وزن ایدئال
محاسبه وزن ایدئال
روش های رسیدن به وزن ایدئال
انواع رژیم های غذایی
دارو های تایید شده لاغری برای افراد دارای اضافه وزن
مکمل های تاییدشده برای افراد دارای کمبود وزن
انواع رژیم های غذایی: رژیم های ۹۰۰ – ۱۱۰۰ – ۱۳۰۰ – ۱۵۰۰ – ۱۷۰۰ – ۱۹۰۰ – ۲۱۰۰ کالری
شامل صبحانه – میان وعده ۱ – ناهار – میان وعده ۲ – شام

نمایش کامل نقد و بررسی
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید افزودن دیدگاه

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش
انصراف ثبت پرسش